Домой Диетология Страница 2

Диетология

Знаете, мы часто недооцениваем влияние знакомых и друзей, близких, которые, пусть неосознанно, но блокируют начинания и подрывают веру в себя в процессе снижения веса, да и в других делах! Многие девушки и женщины, которые проходят мой курс отмечают, что не только не находят поддержки со стороны мужа, любимого или близких, но и часто те влияют негативно: вера в себя пропадает, руки опускаются. Я сама прошла через это. Я всегда боялась ехать к маме, т к после того, как я прожив у неё 3 дня, приезжала с 3 кг. Или встреча с подружками в кафе сопровождалась неким напряжением, т.к я понимала, что сейчас мои недельные старания сойдут на нет. Можно осуществить задуманное обладая только внутренней мотивацией, но подкрепление вашего намерения похвалой и комплиментами будет только на пользу. Окружение благотворно воздействует на вас своим отношением, и ваша цель достигается легче. Отсюда простой вывод - хотите быстро похудеть - найдите людей, которые будут вас поддерживать! Отсюда мое следующее задание. 1. Примите решение чаще находится в благотворном для вас окружении. 2. Привлеките к правильному питанию родных, друзей, приятелей, близких - всегда рядом есть те, кто хочет похудеть. Худейте вместе и поддерживайте друг друга! Помните, что это поможет значительно облегчить вам достижение цели.

Как правильно пить воду при похудении

Как правильно пить воду при похудении ?

Вода=жизнь Добрый день, дорогие девушки! В продолжение нашей темы о похудении, мы плавно переходим к очень интересной теме, в которой мы затронем то - без...
фрукты при похудении

Какие фрукты можно есть при похудении

Здравствуйте дорогие девушки! Лето, это пора "вкусняшек" и фрукты у нас на первом месте. Но мы же хотим быть стройняшками, поэтому при похудении с фруктами...
почему толстеют женщины

5 причин почему женщины толстеют

75% женщин совершают действия, которые являются причиной набора лишнего веса. Именно по этим причинам женщины толстеют или не могут похудеть! 1. Много едят дома Ученые обнаружили: успехи...
диеты-для-похудения-быстро

Бомба — обзор на «фантастические» диеты

Добрый день милые девушки! Продолжаем предыдущую нашу тему о минусах диетических устройств, препаратах и недействующих диетах. Итак,приступим..... Существуют множество всевозможных диет, диетических продуктов, сдерживающих аппетит, средств и...

Услуги диетолога + индивидуальная программа питания

Милые девушки! Рада предложить Вам услуги Диетолога. Что это значит: консультация диетолога анализ состава тела рекомендации ...
разоблачение-препаратов-для-похудения

Разоблачение «Супер » диетических устройств и препаратов

Добрый день, милые девушки! Продолжая нашу тему о питании в процессе похудения поговорим о минусах фантастических диет, диетических препаратах и устройств. Недавно я наткнулась...
время-еды

Когда Есть, чтобы ХУДЕТЬ?

То время, когда вы едите, влияет на ваше самочувствие и вес. Поэтому немного информации про время и когда лучше завтракать, обедать, ужинать и делать...
40-причин-похудеть

40 причин похудеть

Отличная  подборка митивашек ) Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, которые созданы для худеньких девушек. Чтобы за тобой бегали парни. Чтобы быть сексуальной и неотразимой на пляже. Чтобы...

Белковый БУМ в правильном питании

Привет дорогие девушки! Продолжая нашу тему о похудении, предлагаю вашему вниманию статью о белках и их роли в нашей жизни. Не забывайте задавать интересующие вас...
вредные-жиры

Вредные жиры или хватит жрать транс жиры!

В продолжение статья про жиры публикуем все о вредных жирах и с чем мы их употребляем. Насыщенные жиры (животные жиры) В процессе эволюции человек, будучи травоядным...

Сейчас читают

Узнaйтe, чтo фopмa вaшeгo пупкa paccкaжeт o вaшeй личнocти

Узнaйтe, чтo фopмa вaшeгo пупкa paccкaжeт o вaшeй личнocти

1. Bыcтупaющий пупoк. Пупoк, кoтopый тopчит, пpoявляeт cильный xapaктep. Bы чacтo упpямы или нacтoйчивы. Teм нe мeнee, вы пpидepживaeтecь убeждeний и мнeний пocлe пoлнoгo paccмoтpeния...